2019年9月16日，第28期专业形体仪态训练营课程接近尾声，因为下午有一场演出考试，上午徐老师带领大家温习了汉服舞，下午讲解茶文化礼仪和旗袍礼仪。

专业形体仪态训练营

       旗袍是每个女人衣橱里必备的单品，但不是每个人都能穿出旗袍的韵味。一投足、一回眸、一颦一笑都需要练习。

旗袍形体仪态练习

       伴随着古典音乐，徐老师带领大家练习旗袍的基本仪态，大家围成圆圈，双手交叉放在体前，呈现出少女的羞涩，打开双手，经历生活的琐碎但是依然笑对人生，表达了已婚妇人的华贵，每个动作呈现出不同状态下的自己，开心、快乐、伤感。

旗袍形体仪态指导

       徐老师让大家围坐在一起，看徐老师讲解动作的要点，坐的时候旗袍如何收，做下去如何回眸，撤步。徐老师讲解完毕，让大家依次在楼梯展示。

优雅女人的课堂

       穿着旗袍上下楼梯，这个画面并不陌生，很多民国电视剧里的大家闺秀和富太太，都是穿着旗袍从楼上徐徐走下，她们或是三十岁的卷发女人，她们或是十八岁的清纯学生，她们都因为穿了旗袍惊艳四座。

为什么要学习形体训练

       旗袍礼仪是需要练习的，要知道在什么场合选择什么样的旗袍，如何优雅地表达旗袍的魅力，感谢徐文波老师的分享，祝28期形体老师们毕业快乐，付出了汗水收获了美丽，辛苦了。