在当今社会快节奏的工作和生活中，人们往往会有“身心俱疲”的感觉，通过睡眠休息已经很难得到改善，这种感觉得积累会让人们产生烦躁和不安的情绪，亟需得到控制。

风尚圈心灵成长专家于焕新老师

        “境由心生”，不论是脑力劳动，还是体力劳动，不同的人都会面对不同的劳动强度和难度，付出的多少，往往源于自己对生活的追求。是想要求更高的收入、更好的岗位，还是想名利双赢？据我分析，太多的人说累，大多源于心灵的疲惫。生活中我们见到很多重体力劳动者，却很少抱怨生活的繁重，活得是那么快乐、洒脱。

往届心灵成长培训师高级班课堂全景

        真正让我们感觉疲惫的并不是奔波本身，而是我们的思想、我们的心和我们不可触及的灵魂。远离心灵的疲惫，就是要有一个平和的心态，给心灵以及物质的空间，扩大一点自由活动的余地，不见得一定要有“不以物喜，不以己悲”的大彻大悟，却应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实，快乐与否，疲惫与否都在自己的一念之间。

往届心灵成长研修班课堂花絮

        一个有成就的人，不仅能抓住成就本身，同时也能在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折，首要也是调整好自己的心态，做自己的心理咨询师，疲惫的会是步伐，心灵会在不断的创造性思维中乐此不疲。做个快乐的人，就要远离心灵的疲惫；实现自我心灵成长，就要活得充实，活得洒脱，活得乐观。

往届心灵成长研修班课堂掠影

        心灵成长唯一的目标就是让人发自内心的快乐。要有无所不包、无所不容的胸怀，要有象水一样的柔软的心及利万物 而不争、随顺自然的品质，要象天地一样能够自强不息厚德载物，要有始终处于觉察状态时刻观照自己的内心，要能克服自己的贪念、成见和傲慢，真正做到“勤修 戒定慧，息灭贪嗔痴，净化身口意”。心灵导师还要修炼出超常的智慧，就必须自净其心，心灵导师就应持经达变、圆融无碍，做到得之淡然，失之坦然，争之必然，顺其自然的最佳心态。

往届心灵成长培训师高级班师生合影

        第31届心灵成长研修班将于2019年9月27日开班，届时心灵成长专家于焕新将带领大家认清自己，实现自我心灵成长。报名咨询电话：010-67490691  400-699-1922。咨询热线（工作日）： 010-67490691；67490467 或电询：13331085057（黄老师）
                        
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