又是一年秋光盛景，这个时节最适合出去散步、逛街、郊游、约会。当穿上靓丽的服饰时，你是否因为自己的形体仪态而缺乏自信。其实，只要通过科学的方法训练就可以很好地解决这些问题，让你成为秋季画面里闪耀的亮点。

风尚圈优雅仪态教练徐文波老师

        俗话说，春生夏长秋收冬藏。秋季养生以“养收”为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，同时防止收敛过度。科学合理的运动，营养均衡的膳食都可以帮助你拥有曼妙身姿和优雅气质。

往届专业形体仪态训练营训练花絮

徐文波老师教授同学身体测量方法

        其实每个人的形体都有自己独特的魅力，关键在于怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处。俗话说“天使般的面孔，比不上魔鬼般的身材。”健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。人体美确实是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美，只要通过科学训练，这种美是可以实现的。

往届专业形体仪态训练营旗袍仪态练习

往届专业形体仪态训练营师生合影

        由中国形象礼仪行业风尚圈主办的第28届专业形体仪态训练营将于2019年9月11日报到，9月12日上午9:00在北京隆重开班。届时，著名形体仪态专家徐文波老师将倾情讲授科学锻炼方法和合理营养食谱，魅力指导如何做一个卓尔不群的优雅女人。报名咨询电话：010-67490691  400-699-1922。咨询热线（工作日）： 010-67490691；67490467 或电询：13331085057（黄老师）

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